TAMAN PADUKA PASIR TUMBOH

Gotong royong bina gelanggang bola tampar

2010-05-07T23:16:00.001+08:00

Program As-Syura di Taman Paduka

2010-01-16T09:21:00.003+08:00

Berikut petikan dari akhbar Sinar Harian bertarikh 15.jan.2010.

PROGRAM AS-SYURA -JANUARI.2010

2009-12-18T07:22:00.004+08:00

Assalamualaikum.

Keputusan telah diambil pada hari khamis malam jumaat (17.Disember.2009) melalui perjumpaan khas bertempat di Qiraati Al-Hasnan dan ketetapan adalah seperti berikut:-

1. PROGRAM : AS-SYURA ( 2 KAWAH )

2. TARIKH : 07hb.JANUARI.2010

3. HARI : KHAMIS MALAM JUMAAT

4. MASA : BERMULA JAM 09.00 MALAM HINGGA SELESAI.

5.PENGLIBATAN : SEMUA KELUARGA TAMAN

6.SUMBANGAN : BUDI BICARA MASING-MASING

7.ANGGARAN KOS: RM 600

DIHARAPKAN PROGRAM JULUNG KALI INI DAPAT KERJASAMA YANG PADU DARI SELURUH WARGA TAMAN.

KERATAN AKHBAR SINAR HARIAN-KORBAN PERDANA

2009-12-08T18:09:00.002+08:00

MAKLUMAN....

PROGRAM KORBAN PERDANA ADA DALAM AKHBAR SINAR HARIAN -08.12.09 - SELASA

TERIMA KASIH

Majlis Silaturrahim Korban Perdana meriah

2009-11-29T11:37:00.002+08:00

Kesepakatan penduduk di Taman Paduka amat memberangsangkan.. terima kasih kepada
semua yang menjayakan program Silaturrahim Korban Perdana yang diadakan pada hari raya haji ke dua bertempat di perkarangan Taman Paduka.

Pengerusi Taman Zaki Zakaria bersama AJK Taman merakamkan ucapan jutaan terima kasih kepada semua yang terlibat.

Walaupun hujan di tengahari,namun persiapannya sempat disediakan dan ia berjalan lancar pada sepanjang hari.

JAMUAN MAKAN SEMPENA HARI KORBAN KEDUA

2009-11-22T17:46:00.002+08:00

MAKLUMAN....

TAMAN KITA AKAN MENGADAKAN PROGRAM KORBAN PERDANA PADA

HARI SABTU - 28hb.NOVEMBER.2009 / 11.Zulhijah.1430H

BERMULA JAM 01 TGH - 06 PTG

SESIAPA YANG INGIN MEMBERI SUMBANGAN WANG BAGI MENAMPUNG PERBELANJAAN HARI TERSEBUT BOLEH HUBUNGI...TUAN NOR @ CIKGU MAN @ CIKGU DIN...

TARIKH TUTUP SUMBANGAN IALAH 25hb.NOVEMBER...

TERIMA KASIH

KORBAN PERDANA

2009-11-16T20:54:00.000+08:00

MAKLUMAN

PESERTA KORBAN DIMINTA BERKUMPUL DI PERKARANGAN

GELANGGANG BADMINTON TAMAN PADA JAM 6.30 PAGI TEPAT

SILA BAGI KERJASAMA ANDA.....

KORBAN PERDANA -RAYA HAJI KEDUA

2009-10-31T07:37:00.000+08:00

SALAM UNTUK WARGA TAMAN PADUKA

MAKLUMAN....

PROGRAM KORBAN PERDANA AKAN DIADAKAN PADA HARI RAYA HAJI KEDUA.

SEBANYAK DUA EKOR LEMBU AKAN DIKORBANKAN

KINI MASIH TERDAPAT SATU BAHAGIAN YANG KOSONG...

SAPA-SAPA NAK JOINT TU MASIH ADA PELUANG LAGI...

HARGANYA RM350.00

KERATAN AKHBAR SINAR HARIAN

2009-09-13T12:03:00.000+08:00

MAJLIS BERBUKA PUASA DI TAMAN DAPAT SAMBUTAN

2009-09-08T13:02:00.000+08:00

GAMBAR DI SEKITAR MAJLIS BERBUKA PUASA DAN SOLAT HAJAT

AWAS !!!! VIRUS MERBAHAYA KINI MENYERANG MANUSIA

2009-09-03T12:02:00.000+08:00

Fakta Mengenai Virus Influenza A (H1N1)

Virus influenza A (H1N1) adalah virus baru dan semua orang tiada daya ketahanan kepada jangkitan ini. Vaksin bagi melindungi jangkitan juga belum ada. Jika penularan dalam komuniti tidak dikawal dengan baik, penyakit yang mudah menular ini (contangious) akan merebak dengan cepat serta melibatkan kejadian kes-kes yang tinggi atau banyak dan jika keadaan ini tidak terkawal kejadian kes berkomplikasi akan berlaku termasuk kematian.
Sebagaimana yang dilaporkan sebelum ini, untuk membendung wabak pandemik di Malaysia (to slow down the spread), aktiviti kawalan dan pencegahan yang sedia-ada akan diteruskan melalui langkah-langkah pencegahan dan mitigasi. Langkah pencegahan dan mitigasi ini perlu diambil bagi memastikan kes-kes yang berisiko dikenal pasti dan diambil tindakan awal untuk mengelakkan komplikasi. Orang ramai adalah diminta untuk sama-sama mengambil bahagian dalam menangani pandemik ini.
Aktiviti-aktiviti yang sedia ada akan dikaji dari masa ke semasa untuk memastikan pelaksanaan aktiviti kawalan dan pencegahan yang cekap dan berkesan agar penularan kes di Malaysia dapat dikurangkan ke tahap yang minima.

Apa itu Fasa Mitigasi (Peredaan)

Aktiviti mitigasi adalah tindakan membendung wabak pandemik H1N1 di Malaysia dengan memperkukuhkan langkah-langkah pencegahan dan kawalan seperti mengamalkan kebersihan diri, kerap mencuci tangan dan mengamalkan adab batuk yang sesuai.
Strategi utama fasa ini adalah untuk mengurangkan kesengsaraan dan kematian akibat penyakit ini, melambatkan jangkitan penyakit dan mengurangkan kesan terhadap gangguan perkhidmatan utama.

Siapakah yang berisiko tinggi akibat jangkitan Influenza A (H1N1)?

Kanak-kanak berusia kurang 5 tahun
Individu berusia 65 tahun dan ke atas
Kanak-kanak dan remaja (<>

Peranan Masyarakat Semasa Fasa Mitigasi

Masyarakat perlu mengetahui cara virus ini merebak.
Influenza A (H1N1) virus berjangkit dari manusia kepada manusia melalui titisan cecair, (yang dikeluarkan semasa bercakap, batuk atau bersin).
Mana-mana individu yang berhubung rapat (lebih kurang 1 meter) dengan individu yang mengalami gejala selesema (demam, bersin, batuk, hidung berair, menggigil, sakit sendi dan lain-lain adalah berisiko untuk mendapat jangkitan penyakit akibat dari titisan cecair.
Oleh itu, masyarakat perlu mengambil langkah pencegahan berikut:
Amalkan kebersihan diri dan adab batuk yang betul
Amalkan kawalan jangkitan sama ada di rumah, tempat kerja atau pengangkutan awam
Peranan penutup mulut dan hidung (mask) dalam masyarakat
Tiada bukti kukuh mengenai keberkesanan memakai mask di tempat awam. Namun, ia telah digunakan dalam ruang yang sesak/tertutup apabila berhubung dengan individu yang mengalami gejala selesema
Individu boleh memakai penutup mulut dan hidung (surgical mask) di rumah dan di kalangan masyarakat, terutamanya jika mereka berhubung rapat dengan individu yang mengalami gejala influenza, contohnya semasa menjaga ahli keluarga yang sakit.
Penggunaan mask membolehkan individu yang mengalami gejala influenza untuk menutup mulut dan hidung mereka bagi menghalang titisan cecair dari tersebar, salah satu kaedah adab batuk yang betul/baik.
Surgical mask juga disyorkan kepada golongan yang berisiko tinggi apabila berada di kawasan yang sesak.
Pesakit dinasihatkan untuk tinggal di rumah, elakkan berhubung rapat dengan ahli keluarga yang lain serta mengambil langkah kawalan dan pencegahan dari menjangkiti mereka yang menjaga pesakit.
Sekiranya gejala influenza semakin teruk, pesakit hendaklah SEGERA mendapatkan rawatan di hospital.
Sekiranya individu yang tergolong dalam kumpulan yang berisiko tinggi mengalami gejala influenza, segera dapatkan rawatan awal
Elakkan berada di kawasan sesak dan seboleh-bolehnya tangguhkan/ batalkan / kurangkan menghadiri majlis keramaian
Dapatkan maklumat terkini mengenai situasi semasa dari sumber yang boleh dipercayai seperti Kementerian Kesihatan Malaysia dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)

Situasi semasa Influenza A(H1N1)(Setakat 2 September 2009, jam 9.00 pagi)

Kes Kematian : TiadaJumlah Kematian : 72
Dimaklumkan sehingga 2 September 2009 jam 9.00 pagi, sejumlah 87 pesakit baru dengan gejala influenza-like illness (ILI) telah dimasukkan ke hospital untuk rawatan, manakala 160 kes telah didiscaj. Ini menjadikan baki seramai 1,238 pesakit ILI sedang dirawat di 106 buah hospital termasuk 12 hospital swasta di seluruh negara. Dari jumlah ini, seramai 264 pesakit (21.3%) yang telah disahkan positif H1N1.
Daripada 264 kes yang disahkan H1N1, 39 kes berada di ICU di mana 2 kes merupakan kemasukan baru, sementara 9 lagi kes telah keluar dari ICU. Daripada 39 kes yang sedang dirawat di ICU, 29 (74%) mempunyai faktor risiko. Pecahan kes mengikut faktor risiko adalah seperti berikut: penyakit kronik (11), obesiti (8), kanak-kanak/bayi (4), post-natal/hamil (2), penyakit jantung (2) dan asma (2).
Untuk makluman, tiada kematian baru yang disahkan akibat jangkitan influenza A(H1N1) didaftarkan pada hari ini.

TULISAN :
DR ROSDI RAMLI
PAKAR PERUNDING ORL
HRPZ II KOTA BHARU
2 SEPT 2009

SUMBER :
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

Gotong Royong di Taman Paduka

2009-08-24T17:34:00.000+08:00

Jawatankuasa taman mengucapkan terima kasih di atas kerjasama yang diberikan oleh seluruh warga taman yang keluar beramai-ramai dalam program gotong royong.

berikut adalah keratan akhbar Sinar Harian

PROGRAM GOTONG ROYONG

2009-08-19T21:14:00.000+08:00

Salam untuk semua

Untuk makluman semua, Program Gotong Royong akan diadakan di persekitaran Taman Paduka seperti berikut:-

1. HARI JUMAAT

2. MASA : 0730 PAGI HINGGA 1000 PAGI

3. TARIKH: 21HB.OGOS.2009

4. JAMUAN PAGI DISEDIAKAN

Pakat-pakatlah kita keluar beramai-ramai demi kebersihan persekitaran Taman Paduka

terima kasih

AWAS!!!Kolesterol menyerang anda.

2009-06-17T18:51:00.000+08:00

HIPERKOLESTEROLEMIA (TINGGI LEMAK DALAM DARAH)

PENGENALAN

KOLESTEROL adalah sejenis lemak putih daripada makanan berasaskan haiwan sahaja dan bukan dari tumbuhan. Kepentingan kolesterol kepada kehidupan kerana ianya berfungsi menyelaputi organ-organ di tubuh. Paras kolesterol di dalam darah dipengaruhi oleh jumlah pengambilan makanan, jumlah lemak dan jenis lemak yang dimakan. Pengambilan kolesterol sepatutnya tidak melebihi 300mg sehari.

KOLESTEROL, DARAH TINGGI, SERANGAN JANTUNG

Kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah akan menggalakkan mendapan lemak di bahagian dinding saluran darah menyebabkan ianya menjadi sempit dan seterusnya menyekat peredaran darah kesemua organ termasuk jantung.

CARA MENURUNKAN KOLESTEROL DARAH

1. Makan pelbagai jenis makanan setiap hari termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, mee, roti, daging,ayam, makanan laut, jenis kerang, susu dan kekacang.

2. Kekalkan berat badan yang sesuai mengikut BMI (Body Mass Index)

3. Kurangkan pengambilan jumlah lemak

a. Pilih daging tanpa lemak dan ayam serta elakkan potongan berlemak.

b. Buangkan lemak daripada daging sebelum memasak dan kulit ayam dibuang sebelum memasak.

c. Selepas memasak sup berlemak (ayam atau daging), sejukkan, masukkan dalam peti sejuk sehingga lemak membeku di permukaan. Buangkan kesemua lemak. Panaskan semula dan hidangkan.

d. Pilih susu skim atau tanpa lemak dan hasil tenusu rendah lemak seperti yogurt dan keju rendah lemak.

e. Gunakan kuali tidak melekat untuk mengurangkan penggunaan minyak masak.

f. Guna kaedah memasak seperti mendidih, stew,kukus, panggang dan bakar bagi menggantikan cara goring.

4. Kurangkan pengambilan lemak tepu

a. Pengambilan telur ayam dan itik, buah pinggang, otak dan makanan laut seperti udang, ketam dan sotong.

b. 2-3 biji telur kuning seminggu dan makanan laut sekali seminggu.

c. Jangan guna minyak sapi dan mentega. Gantikan dengan jumlah sederhana minyak sayuran, minyak kacang soya,minyak zaitun, minyak jagung, minyak kelapa sawit dan marjerin lembut dari minyak sayuran.

d. Kurangkan penggunaan santan dan kelapa dalam masakan. Gantikan dengan susu skim atau susu rendah lemak.

5. Tingkatkan pengambilan serat dalam diet.

a. Tukarkan dari roti putih kepada roti dan biskut jenis ‘wholemeal’.

b. Tambahkan pengambilan dhal dan kekacang.

c. Tambahkan hidangan sayur-sayuran dan ulam kepada sekurang-kurangnya setengah cawan setiap kali hidangan.

SENARAI KANDUNGAN KOLESTEROL DALAM MAKANAN

MAKANAN (100G)	KOLESTEROL (MG)
Otak	800
1 biji telur itik	243
1 biji telur ayam	141
Ikan bilis (kepala dan perut)	323
Hati	353
Udang segar	70
Sotong segar	111
Ketam (isi)	89
Daging ayam dan kulit	72
Ikan bilis (bersih)	58
Daging kambing	63
Daging lembu	71
Kerang	43
Ikan kembung	61
Ikan tenggiri	3
Ikan kurau	4

Rujukan : Unit Pendidikan Pesakit dan Unit Perkhidmatan Makanan HRPZ II Kota Bharu, Kelantan.

Tulisan : Dr Rosdi b. Ramli, Pakar Perunding ORL HRPZ II Kota Bharu, Kelantan.

AJK Bermesyuarat kali pertama-28hb.05.2009

2009-05-28T23:17:00.000+08:00

Salam...

Untuk makluman semua, Ahli Jawatankuasa Taman telah berjaya mengadakan mesyuarat Taman bertempat di rumah Setiausaha, Walau bagaimanapun, Pengerusi dan Ketua Biro Riadah tidak dapat hadir di atas sebab yang tidak dapat dielakkan.

Timbalan Pengerusi ( Dr.Rosdi) telah mengambil alih mesyuarat yang bermula jam 930 malam.

Banyak perkara yang telah dapat kita selesaikan seperti berikut:-

1. Bersetuju untuk membuat pungutan bulanan RM5 sahaja, AJK berharap semua ahli dapat membuat pembayaran secepat yang boleh demi kebaikan bersama.

2. Pihak Biro Kebajikan akan menyalurkan sumbangan kepada beberapa keluarga ahli yang bersalin dan masuk ward secepat mungkin.

3. AJK juga berharap kepada sesiapa yang ingin turut sama dalam majlis Korban Perdana bolehlah membuat bayaran secara bulanan atau memberi nama terlebih dahulu dan setakat ini telah berjaya untuk korban seekor lembu.

4. AJK juga akan membuat satu mesyuarat khas berkaitan majlis Gotong Royong yang akan diadakan pada 13hb.Jun2009 bersamaan hari sabtu dan mesyuarat khas akan diadakan pada 10hb.jun bersamaan malam rabu dan tempat akan diberitahu kemudian.

5. AJK juga berharap semua penduduk taman menggunakan halaman blog tamanpaduka.blogspot.com untuk maklumat terkini perkembangan aktiviti taman.

SEKIAN, sepintas lalu untuk makluman semua.

Senarai Nama Penghuni Taman

2009-05-23T20:43:00.000+08:00



Bil	Nama	No Talipon

1	Abdul Aziz Mohd Zin	013-9285455
2	Abdul Jalil Abd Rashid	016-5291813
3	Abdul Rahim Ghazali	019-9392583
4	Abdullah Daud	019-4795713
5	Abdullah Omar	012-9513874
6	Ahmad Siddiki	09-7471661
7	Azhan Abdul Rahman	012-9638011
8	Haji Abdul Ghani Haji Mohd Noor	013-9357730
9	Jazimin Yaacob	013-9466942
10	Md Shafii Sidek	013-9235708
11	Mohd Shaharin Mohd Zin	014-8143132
12	Mohd Tarmizi Kalikuzzaman	019-9075252
13	Muhd Zaki Mohd Nor	017-9786263
14	Najimuddin Mustapha	013-9239499
15	Pairul Azaha Ali	013-9230216
16	Rosdi Ramli	012-9561791
17	Rozman Mohd Zin	013-9596219
18	Semarah Zainal Abidin	019-9851150
19	Tuan Mohd Nor Tuan Yahya	013-9263421
20	Yaacob Musa	013-9355200
21	Zainal Abidin Ahmad	013-9805880
22	Zakaria Husin	013-9300199
23	Zaki Zakaria	019-9585511
24

APA DAH JADI DENGAN PERSATUAN TAMAN ???

2009-05-19T21:15:00.000+08:00

SALAM UNTUK SEMUA PENGHUNI TAMAN..

SAYA AMAT DUKACITA DI ATAS KURANGNYA SAMBUTAN TERHADAP CADANGAN YANG K ITA SAMA-SAMA BERSETUJU UNTUK MEMBUAT PUNGUTAN SECARA BULANAN BERJUMLAH RM5.00 BAGI MENAFAAT BERSAMA.

NAMUN SEHINGGA KE HARI INI..19.MEI.2009, HANYA 2 TUAN RUMAH YANG MEMBUAT SUMBANGAN TERSEBUT.

DI MANAKAH SEMANGAT KEJIRANAN KITA SEMUA...

SAMA-SAMALAH KITA FAHAM AKAN HASRAT KITA NI.

Dari : Biro Kebajikan Taman

2009-04-15T20:29:00.000+08:00

Salam untuk semua.

Melalui ruangan ini,saya ingin memaklumkan seperti berikut:-

1. Menerima kelahiran anak

a - Cikgu Zaki - Blok A

b - Jazimin - Blok B

2. Anak masuk ward di HUSM

a. Cikgu Rahim - Taman Puteri

b. Khairul Azhar - Blok B

*** Kedua-dua mereka telah keluar ward dan berada di rumah masing-masing.

Sekian,Terima Kasih

Warga Taman Bermesyuarat kali pertama-2009

2009-04-05T20:04:00.000+08:00

Sebahagian yang hadir di majlis mesyuarat kali pertama
Asyik mendengat taklimat dari Pengerusi
Warga Taman sedang bermesyuarat
Setiausaha bersama Bendahari - Wan Nazimuddin
Setiausaha Taman - Tuan Mohd Nor sedang mencatit minit mesyuarat
Dr.Rosdi beri tumpuan dalam mesyuarat
Khairul Azhar dan Cikgu Rahim turut sama
Dr.Rosdi (Timbalan Pengerusi bersama Zaki Zakaria-Pengerusi
Zakaria ,Jazimin dan Aziz
banyak makanan dihidangkan
Warga Penduduk Taman -nikmati jamuan ringan

Mesyuarat Khas Penduduk Taman Paduka & Taman Puteri

2009-04-01T09:17:00.001+08:00

Assalamualaikum...

ADALAH DIMAKLUMKAN BAHAWA SATU MESYUARAT AKAN DIADAKAN SEPERTI BERIKUT:-

1. TARIKH : 04.APRIL.2009

2. MASA : 09.00 MALAM

3. TEMPAT : PERKARANGAN GELANGGANG BADMINTON

4. HARI : SABTU MALAM AHAD

SEKIAN

Sambutan Maulidurrasul di Taman Paduka

2009-04-01T09:09:00.000+08:00

Assalamualaikum...

Sebahagian aktiviti penduduk Taman Paduka dan Taman Puteri yang diadakan sempena
sambutan Maulidurasul di Taman yang diadakan di perkarangan Gelanggang Badminton.

Bagi pihak Jawatankuasa memohon maaf sekiranya ada yang tak sempat menikmati juadah yang disediakan..

hari tu..dah disembelihkan seekor lembu, 20 ekor ayam, 10 kilo ikan..kiranya dah banyak tu..

Laporan gambar adalah dalam Akhbar Sinar Harian.

Terima kasih

Sambutan Maulidurrasul eratkan silaturahim penduduk taman

2009-03-14T22:42:00.000+08:00

TAMAN PADUKA: Kehadiran bulan Rabiulawal sememangnya dinanti oleh umat Islam, begitu juga di Taman Paduka Pasir Tumboh.

Sambutan yang diadakan pada setiap tahun tersebut sekali lagi diadakan pada 14.Mac,.2009 bertempat di perkarangan Taman Paduka dengan penuh meriah. Program bermula selepas solat zohor dengan tahlil, bacaan berzanji dan selawat yang diketua oleh Imam Mukim Kampung Parit, lebih dikenali dengan Tok Imam PA.

Tetamu dihidangkan dengan jamuan nasi Sup dan Ulam-ulaman turut diiringi oleh hujan dan memaksa tetamu menikmati jamuan secara berselerak.

Sikap bekerjasama antara penduduk jelas terpapar disetiap warga Taman Paduka seperti dalam foto yang ada di sini.

Gotong Royong masih utuh di Taman Paduka

2009-03-13T20:08:00.000+08:00

Sebahagian gambar semasa program gotong royong di kawasan permainan untuk majlis maulidurrasul pada 14.03.09

Majlis Sambutan Maulidurrasul 1430 Hijrah

2009-03-10T21:45:00.000+08:00

Salam untuk semua...

Taman Paduka akan mengadakan majlis seperti berikut:-

1. Majlis Sambutan Maulidurrasul

2. Tarikh 14hb.Mac.2009 bersamaan 17.Rabiuawal.1430 Hijrah

3. Masa : Bermula jam 12.30 tengahari hingga 04.00 Petang.

Oleh itu, diharapkan semua warga Taman Paduka dapat sama-sama hadir dalam majlis tersebut dan ia akan diadakan di Perkarangan Taman Paduka.

Untuk majlis ini, diharapkan Doktor Rosdi dapat menyediakan kamera untuk merakamkan majlis tersebut dan gambar itu akan dimuatkan dalam blog ini untuk tatapan semua.

terima kasih

Selamat Datang ke halaman Taman Paduka

2009-03-10T21:21:00.000+08:00

Assalamualaikum...

Alhamdullullah, Syukur kepada Allah kerana telah memberi ilham untuk menggunakan kemudahan teknologi maklumat yang semakin rancak masa kini iaitu penggunaan blog sebagai penyebar maklumat.

Kepada rakan-rakan di Taman Paduka ini bolehlah menghantar berita atau pandangan untuk sama-sama meningkatkan ruangan ini bagi sebaran umum.

Akhir sekali kepada sesiapa yang ingin menggunakan ruangan ini bolehlah hubungi saya untuk mengakseskannya.

Sekian, Terima kasih